Santé

Garcinia cambogia, brûleur de graisses tendance : notre avis

Si comme nous, vous vous intéressez aux super aliments pour le bien-être et la forme, vous avez sûrement entendu parler du Garcinia cambogia, le petit fruit au goût amer en forme de citrouille. Voici notre avis sur ce fruit magique qui est censé apporter un grand coup de pouce à ceux qui sont en quête de minceurs.

Ce fruit est-il réellement un brûleur de graisses ?

Depuis plus d’une dizaine d’années, des chercheurs ont effectués des études sur le Garcinia cambogia pour trouver tous les vertus de ces petits fruits. Ces études ont mis en lumière certains points assez intéressants. Il a été démontré que l’écorce du Garcinia cambogia renferme de l’acide hydroxycitrique, une molécule au super pouvoir amincissant. À noter que dans ces études scientifiques, il est prouvé que cette substance active lutte contre les effets de l’enzyme citrate lyase ATP qui se charge de stocker les gras.

Toutefois, il faut savoir que ces études réellement concluantes ont été effectuées sur des rats. Leurs taux de glucides ainsi que leurs poids ont diminué. Avec cela, on est pressé de s’en procurer sans même savoir si ce petit fruit a aussi ces effets miracles sur les humains. Il faut quand même rester prudent, car notre métabolisme est assez complexe. Sachez que divers résultats sur les humains ont même laissés quelques doutes parce que pour d’autres, ils sont assez positifs. En effet, ces fruits ont montré un léger effet sur la perte de poids, donc il est vrai qu’il brûle les graisses.

Toutefois, il ne faut pas se fier sur le fait qu’on peut perdre des kilos pendant quelques jours avec une simple administration de ce fruit. La réussite de l’objectif minceur se fait avec l’administration de ce produit, seul ou avec des suppléments de substances minceurs, mais aussi avec des régimes alimentaires sains et des activités sportives. On peut donc conclure que ce petit fruit reste prometteur, car de nouvelles études ainsi que de nouvelles combinaisons d’ingrédients laissent chaque jour apparaître de nouveaux secrets. Pour s’en procurer, vous pouvez voir sur https://www.avis-garcinia-cambogia.com/.

Y-a-t-il des effets indésirables ?

En parcourant les forums sur internet, plusieurs consommateurs controversent actuellement ce petit fruit tout en l’accusant de causer divers effets indésirables. Cependant, d’après nos recherches, aucune étude scientifique ne confirme réellement cette idée reçue, ni la toxicité de ce fruit miraculeux. Comme tout le super aliments, il est fort probable que si on administre une haute dose, on peut faire face à quelques effets secondaires. À notre avis, il est donc important d’utiliser ce fruit de manière raisonnable, quelle que soit sa forme : gélules, comprimés, poudre ou liquide.

Par ailleurs, ce qui est sûr, c’est que ce fruit ne vous emmènera pas à l’hôpital. Il n’y a donc pas de raisons pour s’angoisser si vous voulez essayer les compléments alimentaires à base de ce produit pour brûler les graisses. Mais la seule condition, c’est de l’utiliser en compléments alimentaires, non pour d’autres usages. Pour en profiter pleinement et sans danger, il vaut mieux ne pas excéder les 1 500 mg par jour.